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【佑安护理科普】咳嗽也要讲“礼节”

作者:包志英 浏览次数:
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       春季是呼吸道传染病高发季节,流行性感冒、麻疹、流脑等都属于呼吸道传染病,主要由空气及飞沫传播,也可通过污染的手及物品等接触传播,传染性强,传播迅速。

       咳嗽是呼吸道疾病常见的症状,目的是为了清洁呼吸道,保持呼吸道通畅。当病人咳嗽、打喷嚏时,病原体会随口腔的唾液、鼻腔的分泌物直接喷溅到周围的人并扩散到周围空间,最远距离可达4-5米,悬浮在空气中最长可达26小时。

       为了避免病原体在空气中扩散或者污染周围环境,我们要采取一些有效的方法。首先,当你要打喷嚏或咳嗽时,无论你是否是病人,都要用纸巾、手绢遮挡口鼻,如果没有随身携带纸巾或手绢,可用衣袖内侧捂住口鼻,避免将唾液或鼻分泌物喷溅到空气中,使用后的纸巾及时丢弃到有盖垃圾桶内。其次,打喷嚏、咳嗽后及时洗手,避免污染其他物品。患病期间如果必须外出,特别是在比较狭小及封闭的空间及与其它人近距离接触时,应自觉佩戴口罩,以免传染他人。为了维护大家的健康,请自觉遵守“咳嗽”礼节。

       作者简介

       包志英,主任护师,首都医科大学附属北京佑安医院护理部教学项目主任,从事传染病护理工作30余年,现任北京医药教育学会护理专业委员会委员。