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【佑安预告】防控高血压,北京佑安医院喊您来听课

发布机构:高文 浏览次数: 发布时间:17时10分06秒
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       【讲课题目】:血压高了,应该怎么办?

       【讲课时间】2019418日(周四)14:00-15:00

       【讲课地点】:北京佑安医院门诊A楼四层康乐家园

       【讲者】:北京佑安医院内分泌科 高文

       高血压是最常见的心血管疾病之一,也是最常见的慢性病之一。高血压是指由于收缩压和/或舒张压的升高导致的一系列身体重要器官(心、脑、肾、眼)受损的综合征。高血压是我国心脑血管疾病死亡的主要原因。

       2017年美国心脏协会(AHA)公布了新版美国高血压指南,这是14年来首度对血压标准做出修正。新版指南将高血压的诊断标准由140/90mmHg降至130/80mmHg,并将高血压分级重新划分为正常血压,血压升高,高血压1级,高血压2级。

       发现血压高了,您需要明确您的血压升高是暂时的还是持续的。首先,建议使用合格的设备(推荐使用臂式血压计)进行家庭血压监测。其次,非同日多次测定取平均值。如果最终数值小于130/80mmHg,那么血压升高可能是暂时的,可能为运动、情绪激动、服用了有升压作用的药物或测量方法不标准引起;如果最终数值超过了130/80mmHg,那么说明血压已经达到了高血压的诊断标准,您需要提高警惕并前往医院就诊,由医生根据您的情况进行评估,以确定您下一步的治疗方案。

       治疗高血压,最终目的是为了尽可能减少并发症的发生。一方面要看血压的高低,一方面还要看合并了多少危险因素(糖尿病、冠心病、慢性肾功能衰竭等),尽早进行生活方式干预或药物治疗。

       坚持健康的生活方式和服用降压药是治疗高血压的主要方法,二者缺一不可。健康的生活方式是基础,合理用药是血压达标的关键。两者必须结合,才能有效控制血压。健康生活方式六部曲:限盐减重多运动,戒烟限酒心态平。

       常用的降压药有利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、α受体阻滞剂、β受体阻滞剂等。 服用降压药之前需先要掌握每种药物的适应症、禁忌症、用法用量、不良反应等,由医生根据个人情况选择合适的药物。治疗中应定期随访并监测血压,不可随意中断治疗,如果更换降压药物,应在药物变动2周后获取1周的血压值,交给医生评判。