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【健康处方】佑安提示,肾移植出院健康处方请查收

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· 【医疗篇】 ·

1、规律复查出院后按预约的复诊时间和地点门诊复诊。

2、如有尿量减少或移植肾胀痛等症状,及时就诊。

3、免疫抑制剂通常有不同的副作用,如他克莫司可能引起血糖升高,糖皮质激素可能引起骨质疏松等,请根据免疫方案的不同咨询医师注意事项。

4、日常饮食鼓励多饮水,禁止食用真菌类和西柚等,慎用保健品。

5、肾移植患者较正常人用药有所不同,如在其他医院就诊请在就诊前告知医生。

6、腹泻可能影响药物吸收,请注意饮食尽量避免腹泻。


· 【护理篇】 ·

1、肾移植术后出院患者注意保护移植肾,避免撞击。

2、肾移植患者较常人更容易感染,尽量不要前往人员较多的场合,不建议饲养宠物,注意环境卫生和饮食卫生。

3、严格按照医嘱服药,不能擅自停药、加量或减量,如有漏服药物,不要擅自补充服药,遵医嘱服药。

4、定期复查药物浓度、肝功、血液生化。

5、每日测量体重、记录尿量。

6、体温升高、尿量减少、体重增加,移植肾区胀痛及时就诊。


· 【康复篇】 ·

肾移植患者出院后可以开始锻炼,低强度开始,一周3-4次,每次20-30分钟。术后有氧运动:瑜伽、散步、游泳、慢跑、太极拳、爬山等,可以增加心肺功能,促进血液循环,提高组织氧的利用率,可以有效地降低血脂、血糖。力量锻炼:移植术后和术后用药会引起肌肉轻度减弱或萎缩,力量性训练,反复的肌肉收缩,有助于增加肌肉的力量和骨密度,有效预防骨质疏松。保持良好心态,放松心情。出现以下情况不能进行锻炼:活动后关节疼痛加剧、胸疼或其他症状、体温高、糖尿病人血糖高于300mg/dl (16、67mmol/L)或低于70mg/dl(3、89 mmol/L)。


· 【营养篇】 ·

患者出院后可以逐渐恢复平衡膳食,保持正常体重。

1、正常进食面条、面片、软饭等容易消化吸收的米面主食,推荐全日主食150-250克。

2、每日可适当选用鸡蛋1个、牛奶200毫升、瘦肉(或者禽类鱼虾)100-150克。

3、膳食尽量低盐低脂肪,全日食盐3-5克,烹调油30克,限制高胆固醇类食物,如动物内脏。

4、可正常进食蔬菜水果;注意避免辛辣刺激性调味品和食品,如咖啡、浓茶、辣椒等。

5、由于环孢素可能并发痛风,所以要限制富含嘌呤的食品,如内脏类、部分鱼类、蘑菇、豆荚类蔬菜。

6、鼓励少量多次饮水,每间隔1小时饮水100-150ml,全日大约1000-1500ml。

7、慎用或禁用成分不明的包装食品、加工食品和保健品。

8、建议每半年在营养门诊进行1次营养评估和调整。

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