又到粽叶飘香的时节，香甜可口的粽子惹得人垂涎欲滴，可粽子里的枣核却时常“搞些小动作”，不少市民在端午期间遭遇枣核卡在食道的困扰。为此，北京佑安医院五官中心耳鼻咽喉头颈外科主任鲍诗平主任医师提醒，遇此情况应立即就医，切不可用“土办法”应付。

       他表示，食管异物是临床常见疾病，而误食枣核是最常见的食管异物之一，其以端午节期间进食粽子而形成发病的高峰期，发病人群以老年人居多。误食枣核后，一部分人枣核可随食物进入胃内，无特殊不适，无需到医院就诊，但部分患者枣核则滞留在食管，轻者刺入食管壁，不能进食；重者刺透食管壁，造成食管穿孔或食管气管瘘，合并肺部感染，甚至造成更严重的后果。

对于枣核所致的食管异物，许多人习惯进食含纤维素的食物，带动枣核下行排除枣核。殊不知这样往往使枣核扎得更深，加重病情。

       端午节快到了，为防止误食枣核及发生不良后果，医生提醒，吃饭进餐时最好不要说笑聊天，也不要“狼吞虎咽”。而儿童和老人由于牙齿不健全，更易造成异物卡喉甚至卡进气管，独居老人最好不要食用含枣核的粽子。一旦异物卡进食管或气道，不要用吃馒头、喝醋等“土办法”，应该及时就医。

       此外，从养生角度看，粽子是药膳的一种，包粽子的芦苇叶、竹叶、荷叶等都有清热生津、除烦解渴、利尿排毒功效，但粽子大多是糯米做的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，胃肠不好、有心脑血管疾病的患者及糖尿病人应尽量少吃。