新冠肺炎来袭，打乱了人们正常的生活节奏，出门怕被传染，在家闷得发慌，靠刷手机看剧打发时间，消除恐惧。随着单位逐渐复工，在外工作和宅在家里该如何保护眼睛呢？今天北京佑安医院眼科孔文君副主任医师和您细说方法。

1：新冠病毒可否通过眼结膜传染？

首先，新冠病毒通过眼结膜传染目前并没有证据。2月11日武汉大学人民医院陈长征主任团队的临床观察数据不支持新冠病毒可通过结膜途径传播。但是新冠肺炎作为一个突发的新发传染病，对于它的了解专家们也在逐渐深入。值得注意的是，新冠的传播途径中有接触传播，如果大家接触到了新冠肺炎患者，用污染的手再揉眼睛就可能会造成感染。切记：勤洗手，少揉眼。

2：长“针眼”了是不是和新冠病毒有关？

“我的眼睛又红又肿，眼睑上有硬结，还会有脓流出来是不是感染新冠病毒了？”这是麦粒肿，跟新冠病毒无关。分析近期门诊麦粒肿患者增加的可能原因：宅在家里，洗脸少了，皮脂腺分泌太旺盛；刷剧熬夜增多，眼部休息没跟上；最近各种厨艺秀上演，丰盛的饮食油脂摄入过多。

3：复工上班需要带护目镜吗？

近期单位逐渐开始复工，戴口罩想必大家都会遵守，但有人就问了，在地铁上和在单位需要带护目镜吗？日常的工作和生活是没有必要佩戴护目镜的。带护目镜是对医务人员的专业防护，请把有限资源留给救治患者的医务人员。还是那句话：勤洗手，少揉眼才是关键。

4：孩子无法复课，只能在家线上学习，眼睛如何防护？

增加调节最关键。线上学习使用电脑时，学习半小时，需要休息远眺10分钟，调节睫状肌，视为最简单有效的方法。佩戴角膜接触镜的孩子疫情期间建议护理镜片前应彻底洗手，洗完不再触碰身体其他部位，还是勤洗手，少揉眼，重要的事情说三遍。此外还要注意休息，保持正确坐姿，饮食营养均衡。