新冠疫情注定是一次让我们每个人一生记忆深刻的事件。全世界几乎每个角落的人们，都或多或少受到它的影响，而改变了生活。我们的卫生习惯变了、学习方式变了、交友行为变了，我们不得不去适应这种新变化。

北京的中小学生因为疫情，已经被禁锢在家半年时间。随着全国大部分地区疫情形势趋于平稳，北京市应急响应级别也下降至三级，7月14日晚，文化和旅游部发布通知：恢复跨省（区、市）团队旅游。渴望出京旅行的人数暴增。

目前北京疫情得以有效控制，但全球疫情仍较为严峻，我国也仍有不少地区疫情出现反弹。在选择旅行目的地的时候我们有很多需要考虑的因素，首要的还是应该评估目的地甚至包括途经地的感染风险，大家在国家卫生健康委官方网站、WHO官方网站都能查询到疫情的实时情况，我们可以查询目的地和途径地是否有确诊病例，疫情情况发展如何，比如截止到7月26日18点，现有确诊病例5397115例，其中有个指标很重要，是24小时新增病例确诊数，可以看到前十位的国家都有哪些，据相关机构调查显示，近几年来每年的国际旅游人数都在10亿以上，其中因旅行导致的疾病对公共卫生秩序的不良影响不断增加，罹患传染病死亡约占旅行者死亡人数的2.8-4%，而现在的情况下，境内的感染风险远低于境外的感染风险，如果确定去境外，不建议去到有疫情的国家。

我们在外出旅游的时候，有多种方式可以选择，例如自由行、跟团游、邮轮、自驾游等，从疫情防控的角度考虑，我们应该选择哪一种呢，可能如果条件允许，我们可能都会认为自驾游的感染风险更小，相对独立的空间，但是这也不是就可以完全避免，感染的风险是多种情况进行评估，不仅仅是出行的方式，还有目的地的选择，住宿地的选择和个人的防护措施执行情况等，“国内跨省游恢复开放”后相关部门也特别制定了《旅行社有序恢复经营疫情防控措施指南》，严格各个旅行社要严格按照指南，做好防控。在指南中要求“中、高风险地区不得开展团队旅游及“机票+酒店”业务。出入境旅游业务暂不恢复”，而且还强调行前评估，要求旅行社要对旅游产品进行安全评估，及时了解和掌握旅游目的地和客源地卫生健康部门疫情防控情况，做好线路设计、产品对接和预订等工作。并且要求控制组团规模。合理安排团队旅游线路、规模和出游时间，分时段、分批次、分区域开展旅游活动，避免游客聚集。同时还要求配备防护用品，为司机、导游和游客提供必要的防护保障。要求对旅游包车、酒店客房、餐厅等接待设施和场所进行全面消毒清洁，同行人员健康筛查和监测等一系列的要求。这样看来，我们境内的旅行跟团游的感染风险相对于自行安排更为可控。而如果选择个人自由行，在出行前，要查询好目的地的疫情防控及交通管控政策，不要到中、高风险地区旅游。而境外的旅行可能就很难进行评估，各个国家的疫情防控措施不同，对旅行过程中的要求也不一样，更多需要我们自己来进行判断和选择。

无论哪一种出行方式，我们在旅行期间，不可避免都需要乘坐一些密闭空间的交通工具，例如观光车、长途汽车、高铁、飞机等封闭空间的交通工具等，我们也看到有不同的应对措施，有些乘客甚至穿上连体的防护服、戴上护目镜，那么我们到底应该如何防护呢？针对我们目前对新冠病毒的认识，这个病毒主要通过感染者说话、咳嗽或者打喷嚏时喷出的飞沫在人与人之间传播，而且，病毒也可能会停留在物体表面，因此，最为重要的防护法宝就是正确配戴合格口罩和手卫生，对于口罩如何选择和正确使用，WHO也给出了指南，强调如果无法保持社交距离（1米）的情况下，60岁以上的老人或者患有基础疾病的人都应该佩戴医用口罩，而鼓励其他民众佩戴织物口罩，鉴于我们国家的情况，建议大家出行，如果是在封闭的环境中，可以选择佩戴医用外科口罩，但是不建议佩戴有空气阀的颗粒物防护口罩，而且，不能反复使用，如果可能，每天更换，有污染随时更换。大家也要小心，并不是戴上口罩就可以，一般口罩都有内外和上下区分，要按照说明书正确配戴，口罩只需要正确配戴一层就能达到预期效果，如果双层或者多层佩戴，可能还会因为佩戴的不适而使防护效果降低，这段时间正好赶上暑期，有很多的小朋友将和家人一起外出旅行，儿童要佩戴儿童专用口罩，这样才能达到预期的防护效果，我们大家都可以依据《公关科学戴口罩指引》来科学使用口罩。在我们乘坐交通工具过程中，还有一个非常重要的措施就是手卫生，研究表明，新冠病毒可能在塑料和不锈钢制品表面上存活72小时，如果我们触摸了被污染的物体后，再用手触摸自己的口鼻处，就可能会感染，因此，我们出行要配备皂液和快速手消毒剂，一般情况下用流动水和皂液洗手，最好清洗15秒以上，大概是唱一首生日快乐歌的时间，洗手的方法我们都很熟悉，就是六步洗手法，主要是将手上的各个区域都要洗到，当手上没有明显污染时，我们可以用快速手消毒剂消毒双手，消毒的时候也是用六部洗手法进行揉搓，才能达到消毒效果，特别提醒的是当我们吃东西或者需要触摸自己的口鼻处时，一定要记住手卫生。

在旅行的过程中，在住宿、餐饮、使用公共卫生间等方面，我们也有一些提醒，比如住宿方面，如果是自由行，可以自备床单和个人洗漱用品，尽量少吃生、冷的食物，主动配合接待单位开展健康检疫（测体温、查验健康码等）。用餐的时候，采用“分餐制”或者使用“公筷公勺”。尽量减少触碰公共设施（护栏、门把手），使用公共卫生间时，尽量避免直接接触卫生间公共设施。保持卫生间的干净，在排队购票、取票等人群相对密集场合，科学佩戴口罩，尽量保持安全距离。购物尽量用线上支付方式，减少现金接触等。

只要大家执行疫情防控措施，注意到以上的问题，做好充分的准备，感染的风险是可控的，但是如果万一在旅游团队发现疑似症状人员，一定要积极配合相关部门做好疫情排查和防控措施，服从安排，落实应急处置预案，配合相关部门和单位做好隔离、密切接触者追踪等工作。我们大家都科学把握规律，保护自己，保护他人。祝愿大家有难忘的旅行，安全度过美好的假期。