伴随着电影《热辣滚烫》的上映，2024年迎来了全民健身新高潮。从刘畊宏的毽子操到贾玲的拳击，人民群众对于身材管理逐渐重视，对运动方式的选择也更加多样化。相比而言，跑步作为最容易参与的运动之一，它有着增强人类心肺功能的作用，它也是打好所有运动的根基。因此跑步广受青睐，具有庞大的群众基础，从儿童到老年人，各年龄段都能参与，大家可以欢乐跑，可以亲子跑，还可以到各大城市参加马拉松赛事跑。

跑过2024年的春天，佑安跑团的成员们已收获满满。其中9名成员参加了多场大型马拉松赛事。林伟、赵鹏、花圣烨、陈志强、刘松涛、朱子君、张超、李艳兵，参加全程马拉松共14场；赵鹏、李艳兵、刘松涛、陈志强，曹家旺，参加半程马拉松共9场。

半程马拉松全长21.0975公里，全程马拉松全长42.195公里，用脚步丈量世界的同时，也是以肉身之躯挑战人体极限，所以每位跑者的第一目标就是安全完赛，在此基础之上尽力追逐自身目标。但赛道环境和天气情况瞬息万变，参赛选手不仅要克服奔跑时自身的疲劳和酸痛，也要适应温度的冷热和环境的变化。林伟和花圣烨参加的郑开马拉松的路线是从郑州到开封的公路，全程没有树木遮阴，气温高、阳光晒，非常考验选手的耐热能力，真是以汗水印证着坚持的力量；赵鹏参加了海拔1500米的兰州马拉松，在亚高原地带人体处于低氧状态，甚至可能产生高原反应，在此情况下赵鹏取得了全马3小时38分的优异成绩，这与他平时的刻苦训练密不可分；陈志强因为腿伤不得不放弃兰州马拉松，运动损伤是每个运动员在所难免的，但是运动的精神绝不能放弃，他正在积极恢复训练，争取早日重回全马赛道并冲击3小时10分的个人最佳成绩；朱子君完成了自己的首次全马，在秦皇岛马拉松取得了3小时47分的成绩，并一举拿下马拉松大众一级选手的荣誉证书；秦皇岛马拉松坡度大，湿度高，烈日炎炎，并不好跑，而张超也在这次秦皇岛马拉松上成功取得了个人最好成绩；曹家旺首次参加半马比赛，虽在平谷桃花半马比赛中赶上了大雨、雷电和冰雹，但他仍坚持安全完赛，可谓是跑过风、跑过雨，只为心中的那片彩虹；刘松涛是在北京半马赛事上从A区出发的选手，这足以证明他继往的成绩和实力相当厉害；李艳兵是佑安跑团的新成员，但在加入跑团之前就已硕果累累，为跑团注入了新鲜活力。

跑步的路上，大家的配速、心率和目标均不相同。有人追求成绩，有人追求健康，无论你是哪种，都不必和别人比较，因为跑步本身就是一项自我较量的运动，你要做的就是在属于你的跑道上不断超越曾经的自己，永不言弃。每次跑步过后酣畅淋漓，身体产生多巴胺和内啡肽，都会让我们身心愉悦，精力充沛，收获了更多的成就感和满足感。欢迎所有佑安医院的职工们加入佑安跑团，让我们一起在活动中增强体魄，活力满满，释放更多的正能量，更好地为患者服务。