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专题报道

北京佑安医院工会组织开展踢毽子比赛

浏览次数: 发布时间:2015-05-08
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伴随春天的到来,北京佑安医院工会举办了踢毽子比赛,旨在倡导职工加强体育锻炼,以更加饱满的状态为患者提供更加优质的服务。广大职工充分利用午间休息时间,在医院的小操场上踢毽,跳绳。全院近1000名职工积极参与,李玉梅书记,向海平副书记,金荣华副院长、刘香玉主席也带头参赛。

医务人员们纷纷表示,短暂的锻炼不仅强健了体魄,而且精力更加旺盛,工作起来劲头更足了。健康美丽的佑安人一定会为广大患者提供更加优质的医疗服务。

据悉:踢毽子对身心健康极为有益。踢毽子,主要是用下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成的,使下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼,同时也使腰部得到锻炼。而跳踢时,则不但要跳,腰部动作也很重要,上肢随同摆动,有时颈部也要运动。连续跳踢数十次,心跳每分钟增加到一百五、六十次。由此可见,踢毽子是一项全身运动,有时还很激烈。经常参加这项运动,不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性,关节灵活,而且可使心、肺系统得到全面锻炼,起到增进身体健康的良好作用。