何为高血压:正常成人在未服用抗高血压药的情况下,不同时间两次以上所测血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg定为高血压。
高血压分级
类别 |
收缩压(mmHg) |
舒张压(mmHg) |
理想血压 |
<120 |
<80 |
正常血压 |
<130 |
<85 |
正常高值 |
130~139 |
85~89 |
临界高血压 |
140~109 |
90~94 |
1级 |
140~159 |
90~99 |
2级 |
160~179 |
100~109 |
3级 |
≥180 |
≥110 |
当确诊为高血压后,医生会为您开据适合您的降压药物。降压药须持续终身服用,不可私自停药、更改计量,否则会适得其反,造成血压反弹。
在应用降压药控制血压的同时,也会出现一些服药后不适,下面来介绍一下常见的症状:
胃肠道的刺激作用,会出现食欲下降,恶心呕吐等。
头晕,耳鸣,鼻塞,口干,乏力,犯困喜眠及心跳增快或减慢等。
可产生直立性低血压
当出现以上情况时您可以这样:
清淡饮食,少食多餐,少吃油腻、刺激的食物。
头晕等不适症状出现时可卧床休息。适量饮水。
当出现直立性低血压时改变体位动作尽量缓慢,夜间起床时更应小心注意安全。
定时、定部位、定体位测量血压,详细记录血压变化。