1.因产后出汗较多，注意皮肤清洁，每日温水擦浴，有条件者可洗淋浴（剖宫产者拆线后一周伤口无异常即可淋浴），勤换内衣。注意会阴清洁，有会阴伤口者拆线一周内注意控制两腿活动范围不宜过大，以免伤口裂开。

2.保证每日9小时睡眠，充分休息，适当活动，无并发症的正常产妇，产后应早日下床活动，可根据身体状况做产后体操，促进产后机体复原。但不可过早做增加腹压、提重物或长久站立的动作，以防子宫脱垂，产后2-3周可恢复一般日常活动。

3．注意饮食营养均衡，产时的出血及体力消耗会造成蛋白质的丢失，需要补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、新鲜瘦肉、活鱼等，同时注意保证维生素、纤维素的摄入，可多吃新鲜蔬菜、水果，以保证大便通畅。

4．注意哺乳卫生，母乳喂养者在每次哺乳前应洗净双手和乳头，人工喂养者，要注意奶具的清洗消毒，以免引起新生儿腹泻。

5．病毒性肝炎患者要注意与家人隔离，餐具分开使用，乙肝、丙肝患者的内衣裤（特别是被血液污染的内裤）应与家人的衣物分开清洗，不要口对口喂哺婴儿或用口尝试婴儿奶嘴或食物。防止交叉感染。

6．注意自我保健，产后一个月内不宜盆浴，42天内禁止房事，防止生殖道感染；肝病患者要定期复查肝功，出现乏力、厌油腻、发热等不适应及时就诊；如出现下腹压痛，恶露增多或淋漓不尽或有臭味者需回院就诊。出血多于月经量也应及时就诊，因为多种原因可以引起晚期产后出血（多发生于产后2周，也可延迟到产后6-8周甚至10周）。未发生任何异常情况者，也要在产后42天回我院复查，了解生殖系统、肝脏及全身恢复情况。复查当日晨需禁食，以便抽血复查肝功等。

7．产后应严格避孕，再次怀孕、流产会加重肝脏损害，不利于肝脏功能的恢复。肝病患者不宜采取药物避孕方法，因为避孕药对肝脏有损害，最好采取绝育、安全套或避孕环等方法，剖宫产者产后半年、自然分娩者产后3个月可回我院门诊施行放环术。