科普知识

• 做肝功能检查时应注意哪些问题

  检测资料的准确与受检者检查前的准备工作有很大的关系，做肝功能检查也不例外。 （1）采血前不做体育锻炼或各种运动，因为会使某些血清酶增高，如剧烈运动，如丙氨酸氨基转移酶（ALT）可增高到1000单位以上，天冬氨酸氨基转移酶（AST）可增高到300单位以上，以免对结果错误判断…【详细】

• 肝功能检查何时抽血好

  检查肝功能时，必须在空腹时抽血，空腹时间一般为8-12小时，因此一般人早上不吃，上午都可以检查肝功。因为肝功能检查与饮食和饮酒有一定的关系，因此在抽血前应该进就和少吃油腻的食物，以免检查结果出现差错，造成误诊和漏诊。 肝功检查 是检测肝脏功能状态的实验室检查，主要…【详细】

• 治疗慢性肝病主要依靠保肝药吗

  合理的营养是帮助病情恢复的重要环节，病人掌握正确的饮食原则，通过饮食调养促进肝脏代谢，改善肝脏营养，调整免疫功能，以及解除某些症状，对慢性肝病患者在某种意义上比保肝药物更重要。 肝脏是人体最大的代谢器官，所有药物都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，滥用保肝药必…【详细】

• 肝炎患者不宜睡懒觉

  在肝病恢复期，应早睡早起，不睡懒觉。第一，有利于建立生物钟，养成规律的生活习惯，全身各组织器官，包括肝脏都会有秩序地工作。第二，经过一夜夜眠，肠道积聚了较多毒性物质。起床后肠蠕动增加，可促使排便，以便把肠道内毒物及时排出体外。第三，睡眠时，血液循环变的缓慢，起…【详细】

• 肝病病人运动须知

  运动量要适当，采取小运动量的方法。运动时脉搏每分钟不宜超过100次，应强调指出，任何肝病患者进行剧烈活动都是有害的。 运动时间不要长，应在疲劳出现前结束锻炼。因为肝病患者的耐力较差，且较容易发生低血糖，容易疲乏。一天的运动总时间不超过半小时，运动要分为上下午进行…【详细】

• 病人最想了解的护肝药物

  随着医药的发展，护肝药物在临床上的使用也越来越广泛。事实上，恰当的使用护肝药物，不仅可以迅速的改善肝病病人的临床症状和预后，而且还可以为进一步的治疗奠定基础。因此，不仅肝病专科医生用到护肝药物，其他各科医生也要很好的应用治肝药物。 肝炎是一种常见病，在我国以病…【详细】

• 肝炎病人饭后不宜百步走

  对健康病人来说，饭后百步走是有益无害的运动。但对肝炎病人，尤其是肝炎活动期的病人，就不一定适合了。因饭后胃肠道消化吸收的负担增加，血液循环加快，进入肝脏的各种营养物质也增多了，肝脏的各种功能活动必定要加强，如果饭后散步，四肢血流量增加，而进入肝脏的血流量就相应…【详细】

• 水果好吃，要慎吃

  水果是膳食中维生素A和维生素C的主要来源它们不仅含有丰富的维生素，水分，以及矿物质，而且果糖，果胶的含量明显优于其它食品，部分水果还具有一定的治疗抗癌作用。对于肝癌患者来说，水果中含有的维生素，纤维素，矿物质等多种营养成分能有效促进肝病患者的康复，是肝病患者良好…【详细】

• 运动前后，要注意饮食卫生

  运动前不宜饿着肚子或吃的太饱。饥饿时运动，体内的血糖过低，肝糖原药分解，无疑增加肝脏负担。吃饱后肠道充血，运动容易出现头晕，胃部不适等症状。 运动中应当适当注意适时补水，运动时间超过1小时者，可选用运动员保健饮料。含有咖啡因、果糖或二氧化碳的汽水和饮品，不是运…【详细】

• 多吃素与脂肪肝就无缘吗

  不少人以为，既然摄入过多脂肪/肉类和糖类都容易得脂肪肝，那么只要不吃肥肉，少吃油以及荤腥菜肴而只吃素食，就不会得脂肪肝了。实际上这是错误的认识。 因为肝脏是人体的化工厂，具有多种功能，如脂类的合成/运转和利用等。摄入的食物中，不仅动物脂肪和植物油能转化为体内脂肪…【详细】

• 肝病患者饮茶有讲究

  中医认为，茶叶味苦，甘，性凉，入心，肺，胃经，具有生津止渴、清热解毒、祛湿利尿、保肝明目、降脂降压、祛腻消食、止泻及清心提神等功效．如＜本草纲目＞中说“茶饮之使人益思、少卧、轻身、明目，”“利小便、去湿热”。因此饮茶可以治疗热毒下痢等疾病。 研究证明，茶叶中含有…【详细】

• 药膳食疗，配方要注意

  由于目前尚无治疗病毒性肝炎的特效药，故一般学者认为仍以休息和补充营养为主。休息能降低能量地消耗，可使肝脏代谢负荷减轻；营养能使肝细胞修复和再生。 如在肝炎的急性期不注意膳食，就可促使急性肝炎转成慢性，如在慢性肝炎是仍不重视营养，则可迅速导致肝硬化的发生。如在肝…【详细】

• 理智使用营养品

  适当服用一些保健品或补品，对改善病情会起到一定作用，但要注意对症下药和适可而止。 秋冬季是进补的黄金季节，但患有肝炎等肝部疾病的人如果进补不当，不仅起不到进补的效果，还会使病情加重．因为错误服营养品导致病情加重的病例在临床上是不鲜见的．慎重服用保健品，否则加重肝…【详细】

• 肝炎患者适宜的食物有哪些

  ①牛奶：富含优质蛋白质，、人体易吸收的乳糖和乳脂、多种维生素、丰富的钙和磷及多种微量元素 ②鱼类：其蛋白质与人体蛋白质结构相似，易于消化和吸收 ③蜂蜜：主要成分是葡萄糖和果糖，可直接被人体吸收 ④鸡蛋：每日不超过2个 ⑤蘑菇：含丰富营养物质，特别是氨基酸和维生素，还…【详细】

• 食疗在治疗中的几个基本观点

  食物和药物都属于天然产品，具有同一的形、色、气、味、质等特征。因此，对于肝病患者单纯使用食物或食物与药物相结合进行食疗保健无疑是有益的。 首先，必须明确药疗不如食疗。药物的性质是猛烈的，就像驾驭军队，如果应用不当，可伤及人体；而食物的性质平和，在食疗达不到目的…【详细】

• 吃肝能补肝吗

  脏蛋白质含量很高，而且含有的是人体所需要的蛋白质。氨基酸与人体接近，较易被吸收和利用。所含的多种维生素也高于猪肉，对于处于病态的肝脏，这些优质的蛋白质是最理想的蛋白质源。还有大量的泛酸和矿物质，所以吃肝补肝有一定的道理。以肝治疗病毒性肝炎、肝郁胁痛、贫血和水肿…【详细】

• 慢性肝炎随访复查有哪几项内容

  慢性肝炎可以向痊愈转化，也可以发展为肝硬化或癌变。因此，对慢性肝炎患者定期随访十分必要。首先观察症状变化，是否消化道症状加重、尿黄、鼻出血、肝脾肿大、下肢浮肿、腹水及出血等现象。另外，随访最重要的是做相关的化验：包括： ①白细胞和血小板计数，总数是否减少 ②肝功…【详细】

• 为了强健肝脏如何保持营养平衡

  ①控制热量的摄入：为保障干细胞再生，需要补充足够的热量，但摄入过多的热量可导致热量堆积而形成肝脂肪，反而肝功能的恢复。 ②摄取优质蛋白质：因为蛋白质是肝脏修复肝细胞的必须物质，所以每日必须摄取优质的蛋白。一天最低的摄取量为90克，所谓优质蛋白主要指动物蛋白。 ③摄…【详细】

• 如何从食物中得到必需的营养素

  人体要保持健康，从食物中得到必需的营养素是相当重要的。掌握这方面的知识也就有其特殊意义。一般来说，人体需要的营养素主要分为七大类，即蛋白质、脂类、糖、维生素、无机盐、膳食纤维和水。 1.蛋白质来源：动物性蛋白质主要的食物来源有鱼、肉、禽、蛋、奶等。植物性蛋白质的…【详细】

• 在家休养的肝炎患者应注意什么

  ①正确对待疾病：保持心情舒畅 ②预防各种感染 ③防止疲乏：避免剧烈运动 ④在医生指导下用药：慢性肝炎患者不宜过多用药 ⑤定期复查肝功：一般急性肝炎患者1个月复查，急性肝炎恢复期或慢性肝炎患者1-3个月检查一次肝功，再次出现乏力、食欲减退、尿黄等情况需及时检查。【详细】